Cara Berlatih Untuk Meningkatkan Kemampuan Dalam Bermain Sepakbola

Cara Berlatih Untuk Meningkatkan Kemampuan Dalam Bermain Sepakbola

Cara Berlatih Untuk Meningkatkan Kemampuan Dalam Bermain Sepakbola

Bermain sepak bola untuk menjadi pemain profesional tidak lah semudah dengan yang anda bayangkan. Anda harus memiliki skill individu maupun skill ketika bermain bersama tim. Untuk itu kami akan memberikan beberapa cara yang dapat anda terapkan untuk menjadi pemain sepak bola profesional.

Cara Berlatih Untuk Meningkatkan Kemampuan Dalam Bermain Sepakbola – Tahapan dalam berlatih sepakbola :

1. Bermainlah sesering mungkin dengan tim atau teman-teman anda
Gabung dengan tim lokal atau kumpulkan teman anda menjadi sebuah tim dan cari lah lawan bertanding setiap minggunya.

2. Tingkatkan kecepatan bermain anda
Tingkatkan kecepatan bermain anda dengan cara tidak terlalu lama dalam menahan bola. Sentuh bola cukup 1 sampai 3 x setelah itu lakukan operan atau tembakan. Jika anda ingin menggriring bola, lakukan dengan cepat agar lawan anda tidak mendapat waktu mengatur posisi untuk bertahan.

3. Latih kaki yang nondominan hingga mahir
Setiap pemain profesional dapat menggunakan kedua kakinya baik untuk mengontrol, menendang, menggiring maupun mengoper bola. Latih kaki anda yang kurang dominan hingga mahir. Menggunakan kedua kaki dalam bermain merupakan ancaman yang berbahaya di posisi manapun di bermain.

4. Belajar cara bertahan
Selain mengoper atau melewati lawan, ada baiknya jika kita juga belajar cara bertahan walau posisi kita bukan seorang pemain bertahan. Bertahan berguna untuk kembali memenangkan bola, tidak mudah di lewati pemain lawan dan mengulur waktu agar teman kita sudah kembali ke posisi mereka.

5. Lihat permainan pemain yang sudah profesional
Dengan melihat permainan para pemain profesional saat sedang bertanding, anda dapat belajar cara bermain, posisi mereka saat memegang bola dan saat bertahan. Pelajari cara bermain mereka sesusai dengan posisi anda.

6. Latihan dengan rajin dan menerima setiap masukkan
Untuk menjadi seorang pemain profesional harus rajin berlatih baik fisik maupun mental. Dengan sering latihan, tubuh anda akan terbiasa melakukan teknik-teknik yang sudah anda pelajari ketika anda sedang sedang bertanding.

Anda juga harus sering bertanya kepada palatih apakah kemampuan anda ada peningkatan atau tidak. Setiap pelatih akan memperhatikan setiap pemainnya saat latihan dan akan di seleksi pemain yang akan di turunkan untuk bertanding. Minta lah saran dari pelatih anda untuk memperbaiki kualitas dari permainan anda.